Bare De In De Nucă De Cocos

Name: Bare De In De Nucă De Cocos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham concentrat de suc de mere, decongelat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos mărunțită; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sirop de porumb închis; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de in; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de soia prăjite; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gluten vital de grâu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Bare de in de nucă de cocos este un vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 391 calorii, 11g de proteine, și 21g de grăsime. 12 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână nuci de soia prăjite, făină, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 52%. Rețete similare includ Batoane de Granola de ovăz și in prăjite, Clatite De In-Nuca De Cocos, și Făină de nucă de cocos pâine de in sau brioșe.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pulverizați o tigaie pătrată de 9 inci cu spray de gătit. Într-un robot de bucătărie, măcinați 1/2 cană de nucă de cocos mărunțită într-o pulbere fină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos Mărunțită

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-un castron mare, smântână împreună unt și zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se amestecă în ou, sirop de porumb, concentrat de suc de mere și vanilie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Concentrat De Suc De Mere Dezghețat, Neîndulcit

Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Se amestecă în pudră de nucă de cocos, făină integrală de grâu, gluten, ovăz, bicarbonat de sodiu și scorțișoară. Se amestecă restul de 1/2 cană de nucă de cocos mărunțită, semințe de in, stafide și nuci de soia. Apăsați uniform în tigaia pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida