Banane coapte cu înghețată și ciocolată rasă

Bananele coapte cu înghețată și ciocolată rasă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 395 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de banane ușor coapte, zahăr brun, lichior și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Este perfect pentru Vara. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Moartea Prin Înghețată De Ciocolată, Fără Înghețată De Ciocolată Keto, și Fără Înghețată De Ciocolată Keto.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 400 F. curățați și tăiați fiecare banană pe lungime în jumătate.
Așezați bananele într-un singur strat, ușor suprapus, într-un vas de copt de 9 x 13 inci.
Se toarnă sucul de lămâie peste banane; se presară cu zahăr, lichior și unt.
Coaceți timp de 15 minute, lingurați sucurile peste banane și continuați să coaceți până se înmoaie și se rumenesc ușor, încă 5 până la 10 minute.
Pentru a servi, împărțiți bananele în 6 boluri sau farfurii puțin adânci, acoperiți cu linguri mici de înghețată și garnisiți cu așchii de ciocolată.