Banana explozie II
Banana Blast II ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 113 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 18 cenți pe porție. 333 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de apă, zahăr brun, gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Strawberry Banana Blast, Unt De Arahide-Banana Blast Smoothie, și Cherry Blast pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați bananele și laptele. Pulse până când bananele sunt tocate.
Se toarnă apă și zahăr brun. Se amestecă până se omogenizează. Aruncați cuburile de gheață și amestecați până se omogenizează.
Se toarnă în 4 pahare și se servește imediat.