Bame Murate

Name: Bame Murate
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 200
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de mărar; 5 cuișoare de usturoi, decojite; 1 kilograme (2 1/2 - până la 3 inci) păstăi de okra; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de conserve și decapare; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb (aciditate 5%)

Okra murat ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 200 de porții cu 3 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 6 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de oțet, căței de usturoi, păstăi de okra și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Bame Murate, Bame Murate, și Bame Murate.

Instrucțiuni

Sterilizați borcanele și pregătiți capacele.

În timp ce borcanele fierb, spălați okra și tăiați tulpinile, lăsând capacele intacte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bame

Combinați oțetul, sarea, semințele de mărar și 3 căni de apă într-o cratiță mare din oțel inoxidabil. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Mărar

Oțet

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Așezați 1 cățel de usturoi și, dacă doriți, 1 jumătate de ardei iute în fiecare borcan fierbinte. Împachetați bine păstăile de okra în borcane, așezând niște capete de tulpină în jos și niște tulpini în sus și lăsând spațiu de cap de 1/2 inch. Acoperiți okra cu lichid de decapare fierbinte, lăsând spațiu de cap de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare întregi De Usturoi

Ardei Iute

Bame

Sigilați și procesați borcane, procesând 10 minute.

Scoateți borcanele din apă și lăsați să stea, netulburate, la temperatura camerei 24 de ore. Pentru a verifica sigiliile, scoateți benzile și apăsați în jos pe centrul fiecărui capac. Dacă capacul nu se mișcă, borcanul este sigilat. Dacă capacul se apasă și apare din nou, borcanul nu este sigilat. Păstrați borcanele sigilate corespunzător într-un loc răcoros și întunecat până la 1 an. Se dă la frigider după deschidere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă