Baie de fasole neagră cu chipsuri de Tortilla

Name: Baie de fasole neagră cu chipsuri de Tortilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 6 10 inchi Tortilla de făină (10 inci), fiecare tăiată în 8 pene; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat (aproximativ 1 buchet); 1 cățel de usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 ardei jalape, semanat si taiat cubulete; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 ardei gras roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nevoie de un vegan hor d ' oeuvre? Scufundarea fasolei negre cu chipsuri de Tortilla ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 178 calorii. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână ardei jalape, coriandru, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 58%. Încercați Salată de fasole neagră și porumb cu chipsuri de Tortilla de casă, Salsa de fasole neagră-Avocado cu chipsuri de Tortilla coapte acasă, și Baie caldă de fasole mexicană cu chipsuri de tortilla pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Tăiați ardeiul gras pe jumătate pe lungime, aruncând semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de ardei gras, pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie și aplatizați cu mâna. Se fierbe timp de 5 minute sau până se înnegresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați ardeiul gras într-o pungă de plastic cu fermoar și sigilați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se lasă să stea 5 minute și se curăță.

Așezați ardeiul gras și următoarele 12 ingrediente (ardeiul gras prin usturoi) într-un robot de bucătărie și procesați până la neted. Lingurați într-un bol și garnisiți cu ardei gras tocat, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil