Baie de fasole albă și Cilantro cu chipsuri de Pita prăjite

Fasole albă și Dip Cilantro cu Chips-uri pita Toasted este un vegetarian hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 147 calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, suc de lămâie, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Baie de fasole albă cu chipsuri de Pita, Baie de fasole albă și slănină cu chipsuri de pita de rozmarin, și Baie de mazăre verde cu chipsuri de Pita prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Echipament Special: robot de bucătărie

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Într-un robot de bucătărie adăugați toate ingredientele și amestecați până se omogenizează, adăugând mai mult ulei de măsline pentru a slăbi scufundarea, dacă este necesar. Condimentează cu sare și piper, după gust și dă la frigider cel puțin 1 oră sau peste noapte, apoi servește cu chipsuri de Pita prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Chipsuri Pita

Ulei De Măsline

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Încălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Împărțiți buzunarele pita de-a lungul marginii pentru a face 2 cercuri. Feliați căței de usturoi în jumătate și frecați ambele părți ale discurilor pita cu partea tăiată a usturoiului. Stivați câteva jumătăți de pita la un moment dat și ca o pizza, tăiați-le în 8 pene. Aranjați panele pe 2 foi de copt și stropiți cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ulei De Măsline

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Amestecați și aruncați panele cu mâinile, apoi presărați sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Coaceți până se rumenesc, aproximativ 10 minute. Pentru depozitare, lăsați să se răcească și puneți-l într-un recipient etanș la aer sau într-o pungă de plastic.

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc