Bacon Cheddar Quiche

Bacon Cheddar Quiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 384 calorii, 18g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ciuperci, piper cayenne, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma laptele evaporat, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Avocado ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Bacon Și Cheddar Quiche, Cheddar Bacon Quiche, și Quiche elvețian și Cheddar cu slănină pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un 9-in uns. placă de plăcintă sigură la cuptorul cu microunde, stratificați slănina, brânza, ciupercile și ceapa. Într-un castron mare, bateți ouăle, laptele și cayenne; se toarnă peste ceapă.
Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 4-1/2 minute, amestecând de două ori. Gatiti 1-2 minute mai mult sau pana cand un cutit introdus langa centru iese curat.
Lăsați să stea 5 minute sau până când este setat.