Bacalau portughez al Mariei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatarian are 656 calorii, 77g de proteine, și 31g de grăsime per portie. Pentru $ 3.41 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Toateretete are 202 de fani. Un amestec de ulei de măsline, cartofi Yukon gold, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, care este super. Rețete similare includ Anghinare Maria, Pui Tia Maria, și Santa Maria-stil BBQ Tri-Tip.
Instrucțiuni
1
Înmuiați codul sărat uscat în apă rece timp de 24 de ore, schimbând apa de mai multe ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cod De Sare
1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Aduceți o oală mare de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Adăugați codul înmuiat și fierbeți timp de aproximativ 5 minute sau până când fulgii de pește ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
4
Scoateți codul din apă și economisiți apă pentru gătitul cartofilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
5
Îndepărtați pielea și oasele din cod și desfaceți carnea în bucăți folosind o furculiță. Puneți peștele deoparte într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Apă Pentru A Permite
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Într-un castron mic, amestecați împreună uleiul de măsline, 1 cățel de usturoi, 1 lingură de pătrunjel, fulgi de ardei roșu și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Se toarnă peste pește și se aruncă ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
8
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
9
Așezați cartofii în apa de pește și aduceți la fierbere. Gatiti timp de 20 de minute, sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat
Bomboane De Caracatiță Brite
10
Se scurge sub apă rece, se curăță și se taie în felii de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
11
În timp ce cartofii se gătesc, topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
12
Se adaugă ceapa și se sotează până se rumenesc și se caramelizează. Se amestecă un cățel de usturoi în ceapă. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
13
Strat jumătate din feliile de cartofi în fundul unui vas de copt uns de 8x11 inch. Acoperiți cu jumătate din cod, apoi jumătate din ceapă. Repetați straturile, terminând cu ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
14
Coaceți timp de 15 minute în cuptorul preîncălzit, până se rumenesc ușor. Înainte de servire, garnisiți blatul cu măsline verzi și negre și ouă fierte.