Baba Ghanoush

Name: Baba Ghanoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar paprika sau piper cayenne; 1 ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 buștean de brânză de capră; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat grosier; 2 piure de căței de usturoi; 1 null suc de lamaie; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Baba Ghanoush ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 249 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, chimen, vinete și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este super. Rețete similare includ Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, și Baba Ghanoush.

Instrucțiuni

Set broiler pe mare. Înțepătură 2 1-lb. vinete peste tot cu o furculiță și așezați pe o foaie de copt cu margini căptușită cu folie de aluminiu. Se fierbe până se înmoaie și începe să se înnegrească, 15 până la 20 de minute, întorcându-se o dată la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Când vinetele sunt suficient de reci pentru a fi manipulate, feliați pe jumătate pe lungime și scoateți măruntaiele în vasul unui robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 1/2 cană tahini, 2 căței de usturoi piure, suc de 1 lămâie medie, 1/2 linguriță. cumin, sare și piper. Procesați până când amestecul atinge consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură