Avocado De Tei De Chili

Avocado De Tei De Chili
Reteta Chili lime avocado este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă face 4 porții cu 269 calorii, 2G de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat această supă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, zahăr, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Chili Lime Cod, Baie De Chili-Lime, și Popcorn de Chili-lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înjumătățiți avocado și îndepărtați groapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
2
Rolați limes sau încălziți în cuptorul cu microunde timp de 10 secunde pentru a obține sucuri care curg. Înjumătățiți limesul. Frecați ușor jumătățile de avocado cu 1/2 var pentru a întârzia rumenirea. Suc de limes în castron mic și se amestecă cu zahăr, praf de chili și sare folosind o furculiță sau tel mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De AvocadoJumătăți De Avocado
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Adăugați ulei de măsline extravirgin într-un flux lent în timp ce amestecați pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
4
Turnați pansamentul în cavitățile avocado, distribuindu-l în mod egal și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
5
Garnisiți cu arpagic sau cilantro ca garnitură opțională.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista