Asparagus Amandine

Name: Asparagus Amandine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri migdale feliate; 907 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel proaspăt; 2 (iarnă) 2 masline umplute cu piment; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 2 (iarnă) ardei gras roșu tăiat cubulețe; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Asparagus Amandine ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 75 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, sparanghel, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce este destul de rău. Încercați Asparagus Amandine, Amandină de păstrăv, sparanghel aburit și cartofi noi, și Păstrăv Amandine, Sparanghel Aburit Și Cartofi Noi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți capetele dure de sparanghel. Gatiti sparanghelul in apa clocotita cu sare pentru a acoperi intr-o tigaie mare 3 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel