Asiatice Turcia Burgeri
Asiatice Turcia burgeri este un fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 265 calorii, 32g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $2.61 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână castane de apă, ceapă verde, chifle de hamburger și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Asiatice Turcia Burgeri, Asiatice Turcia Burgeri, și Asiatice Turcia Burgeri.
Instrucțiuni
Setați controlul cuptorului la fiert. Într-un castron mediu, amestecați curcanul, castanele de apă, ceapa, sosul teriyaki și piperul. Formați amestecul în 4 chiftele, fiecare cu grosimea de aproximativ 1/2 inch.
Așezați pe raft în tigaia pentru pui.
Chiftelele se fierb cu blaturi de aproximativ 6 inci de la căldură 4 minute. Întoarceți chiftelele; gătiți cu 6 până la 8 minute mai mult sau până când termometrul pentru carne introdus în centrul chiftelelor citește 165 F.
Așezați chiftelele în chifle cu felii de castraveți și frunze de salată.