Aromă Ciudată Răspândirea Vinetelor

Aromă Ciudată Răspândirea Vinetelor
Aroma ciudată răspândirea vinetelor ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 210 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de rădăcină de ghimbir, sos de soia, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 54%. Rețete similare sunt Vinete Cu Aromă De Usturoi Chinezesc, Salată ciudată, dar minunată de cuscus, și Pui De Susan Cu Aromă Ciudată.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (220 grade C). Înțepați vinetele de mai multe ori cu o furculiță și îndepărtați frunzele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați pe o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Coaceți timp de 30 de minute în cuptor, răsturnând o dată, până se înmoaie.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți din cuptor și deschideți fanta pentru a se răci.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
În timp ce vinetele sunt încă calde, îndepărtați capătul tulpinii și coajați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
6
Tăiați în bucăți și puneți-le în recipientul unui blender sau robot de bucătărie. Procesați până la neted.
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Într-un vas mic, combinați usturoiul, ghimbirul, ceapa verde și fulgii de ardei roșu. Într-un vas separat, amestecați sosul de soia, zahărul brun, oțetul de orez și apa fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Ceapa VerdeCeapa Verde
Oțet De OrezOțet De Orez
Zahăr BrunZahăr Brun
Sos De SoiaSos De Soia
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
ApăApă
8
Încălziți un wok la foc mare până când este suficient de fierbinte pentru a evapora o picătură de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
9
Se toarnă uleiul de arahide și se învârte pentru a acoperi wok-ul. Când uleiul este fierbinte, aruncați în amestecul de usturoi și amestecați timp de aproximativ 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ArahideUlei De Arahide
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
10
Se toarnă amestecul de sos de soia și se aduce la foc mic. Se amestecă piureul de vinete, gătind doar până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
VineteVinete
11
Se scoate într-un vas de servit și se amestecă uleiul de susan. Se lasă să se răcească și se servește la temperatura camerei ca o răspândire pentru pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De SusanUlei De Susan
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
PâinePâine
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista