Aripi De Pui Orange-Dijon

Aripi De Pui Orange-Dijon
Orange-Dijon aripi de pui ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 2103 calorii, 142g de proteine, și 120g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Pentru $6.19 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți aripi de pui, ketchup de roșii heinz, sos de soia lite și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Acesta este adus la tine de Kraftrecipes.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 70%. Rețete similare includ Aripi De Pui Dijon, Orange Dijon pui la gratar (cu rozmarin), și Salată de pui cu conținut scăzut de calorii Dijon și mandarină.

Instrucțiuni

1
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția puiului, până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
2
Se toarnă jumătate peste aripi într-un vas superficial; întoarceți-vă pentru a acoperi uniform aripile. Dați la frigider 1 oră pentru a marina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripi De PuiAripi De Pui
3
Încălziți cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți aripile din marinată; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Aripi De PuiAripi De Pui
5
Așezați aripile într-un singur strat pe foaia de copt cu margini pulverizată cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Aripi De PuiAripi De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
6
Coaceți 40 până la 45 min. sau până se termină, drenând după 20 de minute. Aproximativ 5 min. înainte ca aripile să fie gata, gătiți amestecul de ketchup rămas în cratiță la foc mediu 5 min. sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Aripi De PuiAripi De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
7
Serviți aripile cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Aripi De PuiAripi De Pui

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Trandafir Spumant, Vin Spumant

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru aripile de pui. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Ai putea încerca Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Vinul este de culoare galben paie. Pe nas exprimă pere prăjite lent și flori de caprifoi. Pe cerul gurii, vinul este luminos și corpolent, cu o mulțime de lămâie Meyer și arome proaspete de caise.
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții1
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista