Arepas umplute cu chile, chorizo și porumb

Arepas umplute cu chile, chorizo și porumb
Reteta Arepas Umplute cu Chiles, Chorizo si Porumb se poate face in aproximativ 1 ora si 10 minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 266 de calorii . Pentru 1,09 USD per porție , primești o garnitură care servește 10 persoane. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de unt, coriandru, felii de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă, le-au apreciat și Chile Poblano Umplute cu Ouă Oleită cu Sos de Brânză picant , Cioara de porumb Poblano la gătit cu pui și Chorizo și Piper umplut cu quinoa și Chorizo și Vită .

Instrucțiuni

1
Pentru umplutură: Preîncălziți un grătar la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Porumb Urechi, DecorticatPorumb Urechi, Decorticat
2
Într-un castron, amestecați ardeii poblano cu uleiul de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican De PorcChorizo Mexican De Porc
2 Link-uri Chorizo Mexican De Porc (aproximativ 8 Uncii), Tăiat Mărunt2 Link-uri Chorizo Mexican De Porc (aproximativ 8 Uncii), Tăiat Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Legături Chorizo Mexican De Porc (aproximativ, Tăiat Cubulețe FinLegături Chorizo Mexican De Porc (aproximativ, Tăiat Cubulețe Fin
3
Puneți pe grătar împreună cu ceai și porumb și gătiți, întorcându-le din când în când, până când legumele sunt bine carbonizate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Puneți imediat ardeii într-un castron, acoperiți cu folie de plastic și lăsați să stea 10 minute să se transpire și să se înmoaie. Tăiați ceașurile carbonizate și puneți-le într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Tăiați boabele de porumb de pe spic și adăugați-le în bol. Se decojește ardeii, se toacă mărunt și apoi se adaugă la porumb și ceață. Se amestecă brânza de capră și parmezanul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Încinge o tigaie mare pe grătar, adaugă chorizo-ul și gătește până când uleiurile se eliberează și chorizo-ul se rumenește ușor, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați chorizo la amestecul de brânză poblano și amestecați ușor. Pune deoparte până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1
Combinați făina de masă și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sezonul GoyaSezonul Goya
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Turnați 2 1/2 căni de apă fierbinte și, folosind o lingură de lemn, amestecați pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
3
Adăugați untul topit, acoperiți cu folie de plastic și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
4
Împărțiți aluatul în 12 bile mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
5
Așezați fiecare minge între două bucăți de folie de plastic și aplatizați folosind o tigaie cu fund greu sau o presă pentru tortilla până la aproximativ 3 1/2 inchi în diametru și 1/4 inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Încinge uleiul de canola într-o tigaie de fontă la foc mediu. Prăjiți arepasele până se rumenesc ușor - ar trebui să aibă o crustă frumoasă la exterior, dar să fie totuși moi în interior - aproximativ 5 minute pe parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Folosind un cuțit ascuțit, tăiați arepasul în jumătate, asemănător cu o brioșă englezească. Umpleți 1 până la 2 lingurițe de umplutură în fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
½ Linguriță Sare½ Linguriță Sare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
8
Se ornează cu niște coriandru tocat și un strop de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții10
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista