Ardeii grași umpluți ai Tatălui

Rețeta de ardei grași umpluți ai Tatălui poate fi făcută în aproximativ 1 oră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 670 calorii, 32g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5417 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Simply Recipes necesită orez, sos tabasco, sos Worcestershire și piper măcinat. Funcționează bine ca fel principal. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare includ Ardei Grași Umpluți , Ardei Grași Umpluți, și Ardei Grași Umpluți.

Instrucțiuni

Gatiti orezul: dacă începeți cu orez crud, va trebui să-l gătiți mai întâi. Gatiti orezul urmand instructiunile de pe pachetul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Tăiați vârfurile ardeilor grași la aproximativ 1/2 inch până la 1 inch de la capătul tulpinii și îndepărtați semințele. (Salvați bucățile suplimentare de ardei gras pentru un alt fel de mâncare, cum ar fi curcanul măcinat și ardeii.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați un suport pentru abur într-o oală mare și adăugați suficientă apă pentru a acoperi fundul tigaiei cu un centimetru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Grăsime De Porc înapoi

Așezați ardeii grași pe raft, tăiați cu fața în sus și aduceți apa la fierbere. Acoperiți oala și lăsați ardeii să se aburească timp de 5 până la 10 minute până când încep să se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Rețineți că puteți sări peste abur, dacă doriți, dar acest pas vă va ajuta să vă asigurați că ardeii se gătesc bine atunci când sunt umpluți și coapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Saut ceapa si usturoiul de tip saut: Preincalziti cuptorul la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 4 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând des, până când este moale și translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați carnea, orezul fiert, ceapa gătită, roșiile, oregano, sarea și piperul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestecați totul împreună cu mâinile sau cu o lingură de lemn, suficient pentru ca ingredientele să fie bine distribuite. Nu amestecați prea mult.

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Umpleți ardeii:

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Stropiți restul de 1 lingură de ulei de măsline în interiorul ardeilor. Aranjați partea tăiată a ardeilor într-un vas de copt, apoi umpleți ardeii cu umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Combinați ketchup-ul, sosul Worcestershire, sosul Tabasco și 1/4 cană de apă într-un castron mic, apoi lingurați peste umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Sos Tabasco

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 1/4 cană de apă în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se introduce în cuptorul 350 de litri F și se coace timp de 40-50 de minute (sau mai mult, în funcție de cât de mari sunt ardeii pe care îi umpleți), până când temperatura internă a ardeilor umpluți este de 150-160 de litri F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii