Ardei roșu pur și simplu cu păstrăv afumat

Ardei roșu pur și simplu cu păstrăv afumat
Ardeiul roșu pur și pur Cu păstrăv afumat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 229 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper proaspăt măcinat, bulion de pui degresat cu grăsime, jumătate și jumătate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 49%. Încercați Zucchini Latkes cu jeleu de ardei roșu și păstrăv afumat, Păstrăv curcubeu cu piure de mazăre de busuioc, și Păstrăv cu sos cald de nuci de pin și piure de fenicul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți și curățați cartofii; tăiați în bucăți de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
2
Într - o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, combinați cartofii, ceapa, bulionul și ardeii roșii. Se aduce la fierbere, se reduce focul, se acoperă și se fierbe până când cartofii se zdrobesc ușor, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Într-un blender sau robot de bucătărie, rotiți amestecul de cartofi până se omogenizează. Reveniți la tigaie și adăugați jumătate și jumătate. Supă de răcire rapidă (tigaie umplută cu supă de cuib în apă cu gheață și amestecați des până când supa este rece, 15 până la 20 de minute) sau acoperiți și refrigerați până la rece, cel puțin 1 oră sau până la 1 zi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Între timp, cu un cuțit ascuțit, tăiați coaja și membrana albă din portocale. Lucrând peste un castron, tăiați între membranele interioare și fructe pentru a elibera segmente în castron; aruncați coaja și membrana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Ouă de coajă și tăiați sau tăiați fin. Rupeți păstrăvul în fulgi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Supă de oală în boluri largi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
PolonicPolonic
7
Garnisiți în mod egal cu segmente portocalii și păstrăv; presară deasupra ou și arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
PăstrăvPăstrăv
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista