Ardei Iute
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și supă integrală 30? Chili Veggie ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 38 calorii. Această rețetă servește 30 și costă 45 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de sare, mărunțire fără carne, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 36%. Rețete similare includ Ardei Iute, Ardei Iute, și Ardei Iute.
Instrucțiuni
Saut dovlecei, dovlecei și ceapă în ulei fierbinte într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare 3 până la 4 minute sau până se înmoaie.
Se adaugă sare și se sfărâmă; gatiti 1 minut. Se amestecă în chili starter. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; reduceți focul la mediu-mic și fierbeți, amestecând ocazional, 10 minute.
Notă: Am testat cu Frontera All Natural Texas Chili Starter cu fasole roșie și bere Bock.