Arahide-Crusted Portocaliu Roughy

Arahide-Crusted Portocaliu Roughy
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați o portocală cu crustă de arahide. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $5.11 pe portie. O porție conține 257 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, sare, file de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Nuc-Crusted Portocaliu Rugos, BBQ Chip-Crusted portocaliu Roughy, și Portocaliu Dur.

Instrucțiuni

1
Aranjați fileurile de pește într-un 13-in. x 9-în. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
File De PeșteFile De Pește
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2
Ungeți partea superioară a fiecărui file cu maioneză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
3
Se presară cu arahide și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4
Se coace, neacoperit, la 450 km.10-15 minute sau pana cand pestele se descuama usor cu furculita. între timp, combinați ingredientele salsa într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Se servește cu peștele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Revista