Anghinare' n ' Pui Alfredo peste spanac ofilit

Name: Anghinare' n ' Pui Alfredo peste spanac ofilit
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză Asiago rasă, împărțită; 340 Nuci de orice fel (tocate) spanac proaspăt pentru copii; 907 Nuci de orice fel (tocate) ceapa dulce rasa (sau tocata fin, fin); 2 (iarnă) vin alb sec; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 2 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 340 Nuci de orice fel (tocate) inimi de anghinare marinate în sferturi, drenate; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 454 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 sos Alfredo de roșii uscate la soare

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Anghinare' n ' Pui Alfredo peste spanac ofilit ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 360 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $ 6.32 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 18 minute. Un amestec de inimi de anghinare marinate, spanac pentru copii, sos alfredo de roșii uscate la soare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Spanac Anghinare Fettuccine Alfredo, Spanac Ofilit Și Pui Condimentat, și Pui și anghinare Fettuccine Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați ofertele de pui cu piper și puneți - le într-un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Amestecați sosul Alfredo și vinul alb și lingurați uniform peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Sos Alfredo

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 (U-12) Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Tăiați sferturile de anghinare în jumătate și aranjați peste pui; se presară cu 1/4 cană brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sos De Afine, Pentru Servire

Coaceți la 350 timp de 35 până la 40 de minute sau până când sosul este Bulbuc și puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, spălați bine spanacul. Gatiti spanacul intr-o tigaie usor Unsa la foc mediu-mare 2 pana la 3 minute sau doar pana se ofileste; presărați suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Așezați spanacul pe un platou de servire și acoperiți cu oferte de pui. Se amestecă amestecul de anghinare peste pui și se presară cu pătrunjel și restul de 1/4 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)