O porție conține 266 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Dacă 62 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., amestecul de gustări clare și picante ar putea fi un super vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, chimen măcinat, biscuiți de grâu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Snack Baruri Crocante Rapide, Banane înmuiate crocante – gustarea perfectă după școală, și Amestec De Gustări Picante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 25
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Combinați untul, sosul prăjit, pudra, chimenul și sarea; stropiți peste amestecul de cereale, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Se Amestecă Sosul De Prăjit
Unt
Cereale
Chimen
Sare
4
Întindeți amestecul într-o tigaie cu role de jeleu acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Jeleu
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Coaceți la 250 timp de 30 de minute sau până când sunt crocante, amestecând de două ori.