Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați amestecul de Broccoli cu ciuperci. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 119 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 59 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați fâșii de slănină, ceapă verde, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli-Amestec De Ciuperci, Amestec De Orez Cu Ciuperci, și Amestec De Fasole De Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Scoateți prosoapele de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
3
Scurgeți, rezervând 2 linguri de picături.
4
Soteți ciupercile și ceapa în picături timp de 2-3 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Adăugați bulion, sare dacă doriți și piper; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 3-4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Între timp, într-o cratiță, aduceți broccoli și 1 in. de apă la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-8 minute sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
7
Scurgere.
8
Adăugați broccoli și slănină la amestecul de ciuperci; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De șalote, Tocate
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită