Amenzi Ierburi Omletă

Amenzi Ierburi Omletă
Amenzi ierburi omletă este un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 3,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 439 calorii. 46 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați piper, chervil, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Amenzi Ierburi Omletă, Souffl Olimetă Cu Un Număr De Grame Cu Ierburi Fine, și Omelette aux amenzi Herbes din călătoria de o sută de picioare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru a face ierburile fine, combinați pătrunjelul, chervilul, arpagicul și tarhonul într-un bol mic și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
ChervilChervil
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Spargeți ouăle într-un castron mic, apoi adăugați laptele, 2 linguri de ierburi fine, sare și piper și amestecați cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Preîncălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu fierbinte și rotiți uleiul de măsline în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Se toarnă amestecul de ouă și se învârte în tigaie. Pentru câteva secunde, amestecați ușor amestecul de ouă cu o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură (ca și cum ați face ouă amestecate) și apoi rotiți ouăle în tigaie pentru a face un aspect frumos rotund. Reduceți căldura pentru a evita orice culoare sau arsură. Continuați să gătiți timp de aproximativ 1 minut. Ouăle vor fi așezate pe fund, dar ușor lichide deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Întoarceți omleta și scoateți-o de pe foc. Zdrobiți brânza de capră peste centrul omletei și completați-o cu ardeii prăjiți. Tri-ori omleta și placa imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate15
Revista