Amenzi Ierburi Omletă

Amenzi Ierburi Omletă
Amenzi ierburi omletă este un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 3,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 439 calorii. 46 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați piper, chervil, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Amenzi Ierburi Omletă, Souffl Olimetă Cu Un Număr De Grame Cu Ierburi Fine, și Omelette aux amenzi Herbes din călătoria de o sută de picioare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru a face ierburile fine, combinați pătrunjelul, chervilul, arpagicul și tarhonul într-un bol mic și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
ChervilChervil
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Spargeți ouăle într-un castron mic, apoi adăugați laptele, 2 linguri de ierburi fine, sare și piper și amestecați cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Preîncălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu fierbinte și rotiți uleiul de măsline în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se toarnă amestecul de ouă și se învârte în tigaie. Pentru câteva secunde, amestecați ușor amestecul de ouă cu o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură (ca și cum ați face ouă amestecate) și apoi rotiți ouăle în tigaie pentru a face un aspect frumos rotund. Reduceți căldura pentru a evita orice culoare sau arsură. Continuați să gătiți timp de aproximativ 1 minut. Ouăle vor fi așezate pe fund, dar ușor lichide deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Întoarceți omleta și scoateți-o de pe foc. Zdrobiți brânza de capră peste centrul omletei și completați-o cu ardeii prăjiți. Tri-ori omleta și placa imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate15
Revista