Amenzi Ierburi Omletă
Amenzi ierburi omletă este un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 3,23 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 439 calorii. 46 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați piper, chervil, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Amenzi Ierburi Omletă, Souffl Olimetă Cu Un Număr De Grame Cu Ierburi Fine, și Omelette aux amenzi Herbes din călătoria de o sută de picioare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Pentru a face ierburile fine, combinați pătrunjelul, chervilul, arpagicul și tarhonul într-un bol mic și dați deoparte.
Spargeți ouăle într-un castron mic, apoi adăugați laptele, 2 linguri de ierburi fine, sare și piper și amestecați cu o furculiță.
Preîncălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu fierbinte și rotiți uleiul de măsline în tigaie.
Se toarnă amestecul de ouă și se învârte în tigaie. Pentru câteva secunde, amestecați ușor amestecul de ouă cu o spatulă de cauciuc rezistentă la căldură (ca și cum ați face ouă amestecate) și apoi rotiți ouăle în tigaie pentru a face un aspect frumos rotund. Reduceți căldura pentru a evita orice culoare sau arsură. Continuați să gătiți timp de aproximativ 1 minut. Ouăle vor fi așezate pe fund, dar ușor lichide deasupra.
Întoarceți omleta și scoateți-o de pe foc. Zdrobiți brânza de capră peste centrul omletei și completați-o cu ardeii prăjiți. Tri-ori omleta și placa imediat.