Alep-pui prăjit cu piper și mentă

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 27 calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 30. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți fulgi de ardei Alep, unt, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Alep-pui prăjit cu piper și mentă, Carne de porc prăjită cu ardei Aleppo cu vinetă de șalot, și Carne de porc prăjită cu ardei Aleppo cu vinetă de șalot.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mediu, aruncați ceapa, uleiul de măsline și cele 2 lingurițe de mentă. Condimentează cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mic, zdrobiți untul cu usturoiul, căpșunile, piperul de Alep, coaja de lămâie și restul de 1 1/2 linguri de mentă; condimentează cu sare. Frecați untul condimentat uniform sub pielea puiului. Legați picioarele împreună cu șirul de bucătărie și puneți puiul într-o tigaie medie de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Alep

Nonpareils Argintii

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Condimentează puiul cu sare și piper negru și prăjește 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ceapa în tigaie, reduceți cuptorul la 375 și prăjiți 20 de minute mai mult. Strângeți panele de lămâie peste pui și adăugați în tigaie. Prăjiți timp de 35 de minute mai mult, însăilând, până când un termometru citit instantaneu introdus în coapsă înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie