Aash e Sholeh-ghalamkar

Aash e Sholeh-ghalamkar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 60g de proteine, 62g de grăsime, și un total de 1239 calorii. Pentru $ 4.36 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, ulei de măsline, bulion de vită și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sholeh Zard: Budincă De Orez Infuzată Cu Șofran, Aash-E Shalgham, și Supă persană de tăiței și fasole-- Aash-e Reshteh pentru rețete similare.