6 Poate Chili

6 Poate Chili
Rețeta 6 poate Chili ar putea satisface pofta americană în aproximativ 30 minute. O porție conține 381 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână fasole coaptă, fasole, pastă de roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu și gătiți carnea de curcan până când nu mai este roz, rupând carnea pe măsură ce gătește, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Carne De CurcanCarne De Curcan
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Turnați roșiile în tigaie și zdrobiți-le în bucăți cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Transferați carnea de curcan și roșiile într-o oală de supă. Se amestecă fasolea fierbinte de chili, fasolea pinto, fasolea, fasolea la cuptor și pasta de roșii. Aduceți supa la fierbere; se fierbe cel puțin 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole ChiliFasole Chili
Pasta De TomatePasta De Tomate
Fasole La CuptorFasole La Cuptor
Fasole PintoFasole Pinto
Carne De CurcanCarne De Curcan
TomateTomate
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Se servește în boluri garnisite cu aproximativ 2 lingurițe de brânză Cheddar mărunțită și o păpușă de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar MărunțităBrânză Cheddar Mărunțită
SmântânăSmântână
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista