Dacă aveți aproximativ 25 de minute de petrecut în bucătărie, Teriyaki Wraps ar putea fi o rețetă minunată , fără lactate , de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,01 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 725 de calorii . Funcționează bine ca fel principal japonez. 21 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și luați tortilla, piper măcinat, dovleac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , ceea ce este foarte rău (dar încă reparabil). Rețete similare includ Tobe de pui la cuptor teriyaki , prăjiți de carne de vită teriyaki și teriyaki de pui cu tăiței Soba .
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță aduceți 2 căni de apă la fiert; adauga orez. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Echipamente pe care le vei folosi
1 (1 Kilogram) Salata Romana, Frunzele Separate Si Lasate Intregi
2
Încinge ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Până La 1/2 Cană Jumătate și Jumătate Sau Mai Mult, Dacă Este Necesar
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
3
Căleți ceapa, ardeiul gras, dovleceii și dovleceii galbeni până când ceapa este fragedă. Se amestecă sosul teriyaki. Când legumele sunt fragede, amestecați orezul fiert, sosul de soia, pudra de usturoi, sare și piper. Se fierbe timp de 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Boabe De Vanilie Mare, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie