Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Supa Vrăjitoarei. Această rețetă este pentru 8 persoane și costă 1,14 dolari per porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto-ovo are 382 de calorii , 19 g de proteine și 14 g de grăsimi per porție. O persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită fasole neagră, tortilla din făină, legume și fasole chili. Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună de Halloween . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 67% , ceea ce este solid. Rețete similare includ Supa Surorii Mele: Supă cremoasă de dovleac cu curry și conopidă , Supă de linte cu lămâie și Supă cremoasă de praz cu Omega-3 .
Instrucțiuni
1
Stropiți tortilla cu spray de gătit; presărați cu 1/2 linguriță de condimente pentru tacos. Cu o formă de biscuiți rotundă de 5 cm, decupați câte patru cercuri din fiecare tortilla (aruncați resturile).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
Tarhon Opțional
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Napolitane Cu Vanilie (65 De Fursecuri)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cu Aromă De Pepene Verde
2
Tăiați o fantă în centrul a opt cercuri; modelați fiecare într-un con și fixați-l cu scobitori.
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
3
Așezați cercurile și conurile pe o tavă de copt neunsă.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Coaceți la 200°C timp de 8-10 minute sau până când devine crocant.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru Servire
5
Între timp, într-o cratiță mare, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți-o. Adăugați apa, legumele, fasolea, roșiile, zahărul și restul de condimente pentru taco. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 10 minute sau până se încălzește, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
4 Roșii Roșii Medii
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
6
Aruncați scobitorile. Pentru a asambla pălăriile, așezați cornetele pe cercuri; decorați cu brânză baza cornetelor cu un poș. Turnați supa în boluri și puneți deasupra pălăriile.