Supă de kale cu cârnați italieni

Name: Supă de kale cu cârnați italieni
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. se pot adăuga roșii tăiate cubulețe fără sare; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate rinichi alb sau fasole cannellini, clătite și drenate; 120 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sau stoc de pui; 737 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carton stoc de pui; 2 căței de usturoi, tocați; 168 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză proaspătă tocată; 1 (vinete) ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți, opțional; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Italiană Turcia cârnați link-uri, carcase eliminate; 55 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii uscate la soare (neambalate în ulei), tocate

Supa italiană de kale cu cârnați ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și lactate are 8 porții și costă 2,04 USD per porție . O porție conține 281 de calorii , 22 g de proteine și 10 g de grăsimi . O persoană a fost impresionată de această rețetă. V-o oferă Taste of Home. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. Un amestec de roșii din conservă, ceapă, cârnați de curcan și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Cu un scor de 91% , acest fel de mâncare este excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Supa italiană de kale cu cartofi , Supa de kale cu cartofi dulci copți cu cârnați de pui și Supa italiană de cârnați cu legume .

Instrucțiuni

Fărâmițați cârnații într-o oală olandeză; adăugați ceapa. Gătiți și amestecați la foc mediu până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cartof Mic, Tăiat în Jumătate Pe Lungime și Feliat Subțire

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scurgeți, păstrând 1/4 cană de sos; puneți cârnații deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cartof Mic, Tăiat în Jumătate Pe Lungime și Feliat Subțire

Căliți kale-ul în sosul de sos pus deoparte până se ofiliește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Adăugați usturoi și, dacă doriți, fulgi de piper; gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Adăugați vinul; gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați supa, fasolea, roșiile tăiate cubulețe, roșiile uscate, ardeiul și amestecul de cârnați. Aduceți la fierbere. Reduceți focul; acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 15-20 de minute sau până când varza kale este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan