Salată cu cinci fasole marinată

Name: Salată cu cinci fasole marinată
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero fasole neagră, scursă; 425 ardei habenero fasole garbanzo, scursă; 432 ardei habenero fasole roșie, drenată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cilantro uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) tarhon uscat; 411 ardei habenero fasole verde, scursă; 1 ardei gras verde, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar uscat măcinat; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil SPLENDA XV fără îndulcitor caloric, granulat; 1 ceapa rosie, tocata; 179 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 164 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 411 ardei habenero boabe de ceară, scurse

Salata cu cinci fasole marinată este o garnitură care servește 10. Pentru 1,19 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 229 de calorii , 9 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de îndulcitor fără calorii splenda®, coriandru, fasole verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Cu un scor de 57% , acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Salată cu tăiței Soba și porc cu cinci condimente , burtă de porc înăbușită cu cinci condimente chinezești cu rădăcină de lotus și yucca la abur și Five Spice Chai Latte .

Instrucțiuni

Într-un castron mare, puneți fasolea, ceapa și ardeiul verde. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Într-o cratiță mică, amestecați oțetul, îndulcitorul granulat SPLENDA®, uleiul, muștarul, tarhonul și coriandru. Gatiti si amestecati la foc mediu pana se dizolva indulcitorul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

îndulcitor

3 Linguri De Ulei Vegetal

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Splenda

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc si se toarna peste amestecul de fasole. Se amestecă până când toate ingredientele sunt acoperite. Acest lucru este cel mai bine dacă se lasă la marinat câteva ore în frigider și se amestecă ocazional.