Pui Caju Caju

Name: Pui Caju Caju
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 smalls spears sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO lăstari de bambus tăiați felii, drenați; 140 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO varză mărunțită; 1 1 lingură de oregano uscat Amestec de condimente Cajun (cum ar fi Tony Chachere s XV), sau după gust; 65 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO caju; 3 ceapa țelină, tocată; 294 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 2 ceapa verde, tocata; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 1 pinch paprika, sau după gust (opțional); 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 4 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia, împărțit; 25 mazăre de zahăr, tocată

Puiul prăjit cu caju necesită aproximativ 40 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 339 de calorii , 31 g de proteine și 18 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Pentru 2,62 USD per porție , această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Allrecipes. Un amestec de amidon de porumb, ceapă verde, sos de soia și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 75% . Acest scor este solid. Rețete similare sunt puiul thailandez cu nuci caju , pui în stil chinezesc și tăiței și pui cu ghimbir .

Instrucțiuni

Presărați bucățile de pui cu condimente cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Coji De Cannelloni

Se amestecă bulionul de pui, amidonul de porumb și 3 lingurițe de sos de soia într-un castron până se omogenizează complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

3 Linguri Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Lingurita Ulei Vegetal, Optional

1/2 Cană Zahăr (3 1/2 Uncii)

Încinge 1 lingură ulei de măsline într-o tigaie adâncă sau wok la foc mare. Gatiti si amestecati puiul in ulei incins pana este fiert, 6 pana la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Până La 1/2 Cană Jumătate și Jumătate Sau Mai Mult, Dacă Este Necesar

Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate

1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți puiul din tigaie și scurgeți toate lichidele acumulate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare

Se încălzește 1 lingură rămasă de ulei de măsline în tigaie sau wok la foc iute. Se prăjește varza, mazărea, sparanghelul, țelina, ardeiul gras roșu, ceapa verde și lăstarii de bambus timp de 1 minut. Se amestecă 1 linguriță de sos de soia. Continuați să gătiți până când legumele sunt fragede, dar încă crocante, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

16 Fâșii Pimiento Feliate Subțire Sau Ardei Roșu Prăjit

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1/4 Până La 1/2 Cană Jumătate și Jumătate Sau Mai Mult, Dacă Este Necesar

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

(rezervati 1 Lingura)

Brânză Pecorino Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă puiul în amestecul de varză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate

Turnați amestecul de bulion de pui peste amestecul de pui, reduceți focul la mediu și fierbeți până când sosul se îngroașă, aproximativ 1 minut. Reduceți căldura la minim; adăugați caju și gătiți până se încălzesc, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Caju