Zucchini înveliți în tortilla

Dovleceii înveliți în tortilla ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 278 calorii. Această rețetă vegană servește 4 și costă 91 de cenți pe porție. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți dovlecei, piper măcinat, tortilla de făină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Zucchini-Învelite Halibut "Scoici, Bacon Înfășurat Dovlecei Umpluți, și Zucchini Înnegrite Pește Înfășurat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie wok sau sote de dimensiuni medii, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați semințe de muștar și chimen. Pe măsură ce încep să apară, coborâți focul și adăugați ceapa și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Se sotează până când ceapa este moale și de culoare roz deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați dovlecelul mărunțit, creșteți ușor căldura. Amestecați frecvent până când dovlecelul devine moale și bine gătit, aproximativ 5 până la 10 minute. Se amestecă praful de chili, piperul, cuișorul, scorțișoara și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți tortilele și așezați tortilele pe o suprafață plană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Așezați 1/4 din umplutura de dovlecei în centrul fiecărei tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Rotiți fiecare tortilla și legați-o închisă cu un arpagic. Puteți servi învelișul cu o bucată de smântână pe lateral, face o învelitoare bine rotunjită!

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe