Vinete parmezan de la Betty ' s Kitchen

Name: Vinete parmezan de la Betty ' s Kitchen
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 (vinete) vinete, decojite și tăiate în felii de 1/4 inch; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella cu grăsime redusă mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză parmezană mărunțită fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat condimentat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de spaghete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline sau vegetal

Vinete parmezan de la Betty ' s kitchen October ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 153 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,15 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, sos de spaghete, pesmet condimentat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 49%. Rețete similare includ Bucătăria de desene animate: vinete stoarse de două ori, Cartofi prăjiți crocanți de vinete coapte cu sos Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan de vinete akan!), și Usturoi vinete și roșii răspândit (Mirza Ghasemi) din ' noua bucătărie Persană.

Instrucțiuni

Setați controlul cuptorului la fiert. Pulverizați Generos ambele părți ale fiecărei felii de vinete cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se pune pe raft în tigaie broiler. Se fierbe cu vârfuri de 4 până la 5 inci de la căldură aproximativ 10 minute, întorcându-se o dată, până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

În timp ce vinetele se fierb, amestecați parmezanul și firimiturile de pâine; aruncați cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se încălzește sosul de spaghete în cratiță de 1 litru la foc mediu aproximativ 2 minute, amestecând ocazional, până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scoateți din căldură; acoperiți pentru a se încălzi.

Presărați 1 cană de brânză mozzarella peste felii de vinete. Puneți amestecul de pesmet peste brânză. Se fierbe aproximativ 1 minut sau până când brânza se topește și firimiturile se rumenesc. Top vinete cu sos de spaghete și restul de 1/2 cană brânză mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat