Vinaigreta Legume

Vinaigreta Legume
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Vinaigrette Legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 92 de calorii . Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 6 și costă 39 de cenți per porție . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, ulei de măsline, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 83% , ceea ce este remarcabil. O ciorbă, două feluri: Legume groase și cremă de legume , Salata verde cu vinegretă de rodie și garnitură de brânză de capră și Salata asiatică de pere și gorgonzola cu vinaigretă de rodie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Puneți broccoli într-un coș de aburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
2
Puneți într-o cratiță peste 1 inch de apă. Se aduce la fierbere; se acopera si se fierbe la abur timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați dovlecel și ardei galben; se acoperă și se fierbe la abur timp de 2 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, usturoiul, sarea și cimbrul; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
5
Transferați legumele într-un bol de servire; se adaugă dressing și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate46
Revista