Varză De Bruxelles Cu Lămâie

Varză De Bruxelles Cu Lămâie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați varza de Bruxelles cu lămâie. Această rețetă face 6 porții cu 146 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de varză de Bruxelles, sare, buruieni de mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Varză De Bruxelles Cu Lămâie, Varză De Bruxelles Cu Lămâie, și Varză De Bruxelles Cu Lămâie.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, aduceți 1 in. de apă și varză de Bruxelles la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 8-10 minute sau până se înmoaie. Între timp, într-o altă cratiță mare, topiți untul. Se amestecă sucul de lămâie, mărarul, sarea și piperul; gatiti si amestecati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți mugurii; adăugați la amestecul de unt și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
3
Se presară cu nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista