Usturoi-Unt Broccoli

Name: Usturoi-Unt Broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 454 ardei habenero buchet de broccoli, tăiat în bucăți mici, tulpini decojite și feliate subțire (aproximativ 6 căni); 1 cățel de usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Broccoli cu unt de usturoi ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 33 de cenți pe porție. O porție conține 90 de calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piper, broccoli, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Broccoli Cu Unt De Usturoi Și Caju, Usturoi unt Broccoli și morcovi, și Broccoli Cu Unt De Usturoi-Ierburi.