Usturoi Ghimbir Tofu

Name: Usturoi Ghimbir Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 1 uncie de varză mov, tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tamari, sau la gust; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu ferm

Usturoiul ghimbir Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 122 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 86 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți tofu, tamari, var și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 62 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Ghimbir Tofu Stir-Fry, Trei Mazăre Ghimbir Tofu Se Amestecă Prăji, și Caju Ghimbir Tofu.