Usturoi De Pui Și Struguri
Puiul de usturoi și strugurii necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $2.54 pe portie. O porție conține 375 calorii, 50g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână usturoi, sos de soia, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma strugurii verzi, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Încercați Pui de usturoi și struguri cu sos Special, Quinoa, Struguri + Usturoi De Primăvară, și Varza de Bruxelles mărunțită se Sotează cu usturoi, ghimbir și struguri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați muștarul, sosul de soia, mierea și oțetul. Puneți sosul deoparte.
Într-o tigaie de 9 x 13 inch, combinați usturoiul și uleiul.
Așezați puiul în tigaie cu pielea în jos.
Dacă folosiți coapse, coaceți acoperit la 400 grade F (205 grade C) timp de 25 de minute. Dacă folosiți sâni, coaceți acoperit la 400 de grade F (205 grade C) timp de 10 minute. Descoperiți și întoarceți bucățile de pui.
Se presară cu semințe de susan.
Coaceți până nu mai roz în centru, aproximativ 15 până la 20 de minute.
Presărați struguri peste pui și coaceți 5 minute mai mult.
Scoateți din cuptor și aranjați puiul și strugurii pe platou. Treceți sosul la servire.