Reteta de curcan Minestrone este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această supă are 126 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Dacă aveți la îndemână legume, oregano, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Minestrone cu curcan, Supă De Minestrone De Curcan, și Supă De Minestrone Cu Chiftele De Curcan Italian.
Instrucțiuni
1
Într-o oală la foc mediu, călește ceapa în ulei până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați următoarele șase ingrediente; gatiti pana cand carnea nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
3
Adăugați roșiile, bulionul, dovleceii și legumele amestecate; acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5 minute. Se amestecă fasolea, macaroanele, oțetul, sarea, dacă se dorește și piperul; se fierbe timp de 3-4 minute sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume Mixte
Cheddar Degresat Ras
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar