Triunghiuri de vită cu sos de Chutney

Name: Triunghiuri de vită cu sos de Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 parmezan ras mazăre congelată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze uscate; 454 ardei habenero ceai sp. asezonați toată sarea; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango chutney; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 15 foi aluat phyllo congelat, dezghețat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Triunghiuri de vită cu sos de Chutney ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 92 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 30. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, iaurt, chutney de mango și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Carne de vită cu sos de Chutney, Mini Friptură De Vită Și Hrean Triunghiuri Panini, și Triunghiuri Tempeh cu sos Piccata.

Instrucțiuni

Combinați iaurtul și chutney-ul de mango într-un castron; amestecați bine și puneți sosul de chutney deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango Chutney

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Gatiti carnea si ceapa intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu pana se rumenesc, amestecand pentru a se prăbuși.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți amestecul de carne într-o strecurătoare; ștergeți picăturile din tigaie cu un prosop de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Roșii Feliate, Opțional

Întoarceți amestecul de carne în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați coacăze și următoarele 6 ingrediente (coacăze prin piper negru); Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Coacăze

Combinați apa și amidonul de porumb; se amestecă bine și se adaugă la amestecul de carne. Gatiti la foc mediu 2 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Cană De Orz Alb Perlat

Apă Pentru A Permite

Se ia de pe foc; pus deoparte.

Lucrând cu 1 foaie de filo la un moment dat, tăiați fiecare foaie pe lungime în 4 benzi (3 lățime de 1/2 inch); acoperiți ușor benzile cu spray de gătit (acoperiți aluatul de filo rămas pentru a nu se usca). Stivați 2 benzi și lingurați aproximativ 1 lingură de amestec de carne pe un capăt al fiecărui teanc. Îndoiți colțul din stânga jos peste amestec, formând un triunghi; continuați să pliați înainte și înapoi într-un triunghi până la capătul benzii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii