Tostadas De Pui

Name: Tostadas De Pui
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 15
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 avocado, fără sâmburi, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui gătit mărunțit; 8 6-inch Tortilla de făină sau porumb de 6 inci; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cupe tocat piper Jack (despre; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole răcoritoare fără grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de romaine mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de tomate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Reteta Tostadas de pui este gata în aproximativ 33 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 15. Acest hor d ' oeuvre are 146 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați avocado, sare, salsa de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tostadas De Pui, Tostadas De Pui, și Tostadas De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.tapetați o foaie de copt cu folie rezistentă. Aburiți ambele părți ale tortilelor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Cuptor

Așezați pe foaie și coaceți până când sunt crocante, aproximativ 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Aruncați avocado cu suc de lămâie; condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Sare

Întindeți câteva fasole pe fiecare tortilla, deasupra cu pui și avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Pui întreg

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Fasole

Se presară cu brânză. Reveniți la cuptor și coaceți până se încălzește, 7 până la 10 minute. Se acoperă cu salată și salsa și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Brânză

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Cuptor

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi, tăiate în bucăți de 1/2 inch 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui gătit mărunțit 86-inch

Tortilla de făină sau porumb de 6 inci 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cupe tocat piper Jack (despre 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole răcoritoare fără grăsimi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de romaine mărunțită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa de tomate 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.