Ton (sau pește sau pui) cu sos de cremă Shiitake de ghimbir

Name: Ton (sau pește sau pui) cu sos de cremă Shiitake de ghimbir
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme fripturi de ton ahi, groase de 1 inch (sau 4 piept de pui dezosat fără piele); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg Tortillas de Maíz; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir, proaspăt ras; 4 cuișoare de usturoi, împinse prin presă de usturoi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie, proaspăt stors; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia (sugerez conținut scăzut de sodiu); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline sau 2 linguri ulei de arahide; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake, feliate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul (sau peștele sau puiul) cu sos de cremă Shiitake de ghimbir. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 64G de proteine, 61G de grăsime, și un total de 849 calorii. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 4 și costă $12.05 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați frișcă, unt, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Încercați Ton prăjit cu sos de cremă de ghimbir-Shiitake, Pui de susan cu sos de cremă Shiitake de ghimbir, și Ton cu sos de cremă de ghimbir-ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 200 de grade.2

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți o tigaie pe aragaz la mediu înalt.3 măcinați o cantitate generoasă de piper pe o parte a fripturilor de ton (săriți acest lucru dacă utilizați pui și consultați intro pentru instrucțiuni).4

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Adăugați ulei în tigaie. Când este foarte fierbinte, adăugați fripturile de ton, cu piperul în jos. Gatiti 1-2 minute pe fiecare parte, pana se arde, dar inca rar in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din tigaie și păstrați cald pe o farfurie, tentată cu folie, într-un cuptor de 200 de grade.5 în tigaia medie-înaltă în care ați ars tonul (sau puiul), adăugați unt, ceapă, ghimbir și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Sotează un minut, doar până când usturoiul devine translucid (nu-l lăsa să se rumenească).6

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați shiitakes și gătiți, fără a amesteca, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Shiitake

Adăugați sosul de soia și smântâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Roșii De Soare Nu

Lăsați-l să gătească până se îngroașă suficient pentru a acoperi spatele unei linguri.

Adăugați sucul de lămâie și cilantro.7

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

Serviți ton, pește sau pui fierbinte deasupra unui pat de verdeață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Verzii

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Adăugați piure de cartofi wasabi alături. Completați totul cu sosul și garnisiți cu crenguțe de coriandru sau arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Wasabi

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

1kilograme

fripturi de ton ahi, groase de 1 inch (sau 4 piept de pui dezosat fără piele)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kg Tortillas de Maíz 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir, proaspăt ras 4

cuișoare de usturoi, împinse prin presă de usturoi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde 4creveți și cu vene

piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie, proaspăt stors 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia (sugerez conținut scăzut de sodiu)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline sau 2 linguri ulei de arahide 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ciuperci shiitake, feliate 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

budincă instantă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.