Ton cu brânză Mornay

Ton cu brânză Mornay
Cheesy Tuna Mornay este un fel principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27 g de proteine , 18 g de grăsimi și un total de 368 de calorii . Pentru 1,14 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână făină, unt, ton și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 69% . Acest scor este solid. Salată de ton Ahi prăjită , Spaghete cu ton cu fasole și Ceviche cu ton Ahi sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Aduceți la fiert o oală cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pastele și gătiți până se înmoaie, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Scurgere.
4
Între timp, topește untul într-o cratiță mică la foc mediu. Se amestecă făina până se omogenizează. Amestecați treptat laptele, astfel încât să nu se formeze cocoloașe. Se amestecă constant până când amestecul fierbe, apoi se amestecă jumătate din brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Adăugați mazărea, porumbul și macaroanele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Degresat RasCheddar Degresat Ras
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
6
Scurge tonul, lasand o cantitate mica de lichid pentru a-l mentine umed. Fulgi cu o furculiță și amestecați în amestecul de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
7
Transferați într-o caserolă și acoperiți cu brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
8
Presărați pesmet peste brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
9
Coaceți timp de 20 de minute în cuptorul preîncălzit, până când sosul este clocotiș și brânza se rumenește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Revista