Ton și fasole verde cu orez

Name: Ton și fasole verde cu orez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 ceapa rosie, cubulete mici; 369 ardei habenero Mandarine, fiecare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lingurita rozmarin uscat; 397 ardei habenero dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 255 ardei habenero pachet fasole verde tăiată italiană congelată; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez instant; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 0 smalls Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)

Tunan și fasole verde cu orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 388 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,93 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de busuioc, orez instant, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Paste cu fasole verde și ton, Ton ahi ars cu fasole verde crocantă de susan, și Ton ars cu fasole verde, lămâie și Wasabi.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 ceapa rosie, cubulete mici 369ardei habenero

Mandarine, fiecare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lingurita rozmarin uscat 397ardei habenero

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 255ardei habenero

pachet fasole verde tăiată italiană congelată 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez instant 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei 0smalls

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Colecția Raymond R Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.