Tocană De Pui Verde Chile

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de pui din Chile Verde. Această rețetă face 10 porții cu 281 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 120 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți ardei chile, roșii conservate, ardei habanero și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, care este super. Rețete similare includ Tocană verde de Chile cu pui, Chile Verde-Tocană De Pui, și Tocană De Chile Verde.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-o oală mare la foc mediu și adăugați apă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați chimenul, cimbrul, maghiranul și busuiocul. Aduceți la fierbere, reduceți focul la mediu scăzut și fierbeți timp de 2 1/2 ore (sau gătiți sub presiune timp de 45 de minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maghiran

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Scoateți puiul din oală și lăsați-l să se răcească. Aruncați oasele și pielea și tocați carnea de pui în bucăți de mărimea mușcăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Întoarceți puiul în oală și adăugați ardeii verzi chile, ardeii habanero chile, ceapa, usturoiul, morcovii, țelina, roșiile și cartofii. Fierbeți timp de 30 de minute sau până când cartofii și morcovii sunt fragede (sau gătiți sub presiune timp de 10 minute). Într-un castron mic separat, amestecați făina cu puțină apă și adăugați la supă, amestecând bine, astfel încât făina să nu se aglomereze. Ridicați căldura, aduceți doar la fierbere și îndepărtați-o de pe foc. Condimentează cu sare și piper după gust și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

șalote, Tăiate în Felii Subțiri

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Bomboane Salvatoare

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

conserve de ardei chile verzi, tocate 411ardei habenero

roșii înăbușite (opțional)5

morcovi, tocați 5ceapa

țelină, tocată 1parmezan ras

Apă fierbinte (100°F)1Oreos dublu umplut

maghiran uscat 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 2cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1

ceapa, tocata 4

ardei habanero, însămânțați și tocați 3

cartofi, curățați și tăiați cubulețe 101 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sare și piper după gust 2kilograme

1 pui întreg de 5 kg, tăiat în 8 bucăți

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este peșterile Roger Goulart Gran Reserva Cava. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.