Tocană De Porc Copioasă

Name: Tocană De Porc Copioasă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc dezosată slabă, tăiată cubulețe; 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenate; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet congelat porumb întreg-kernel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet congelate Baby lima fasole; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1 mediu); 0 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Tocanita de porc copioasă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 194 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți conserve de roșii, sos fierbinte, pudră de ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Încercați Tocană De Porc Copioasă, Tocană De Porc De Iarnă Consistentă, și Tocană De Porc Consistentă Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.