Tocană de pește a tatălui

Name: Tocană de pește a tatălui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 30 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii proaspete tocate (aproximativ 1 roșie medie) sau 1 cutie de 14 uncii de roșii întregi sau zdrobite cu sucurile lor; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. suc de scoici (sau stoc de crustacee); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (cum ar fi Sauvignon blanc); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește (folosiți halibut, cod, talpă, snapper roșu, biban de mare), tăiate în bucăți de 2 inci; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește (utilizați un pește alb ferm, cum ar fi halibut, cod, snapper roșu sau biban de mare), tăiate în bucăți de 2 inci; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt, tocat; 2 mari cuișoare de usturoi, tocate; 3 mari căței de usturoi, tocați; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 pinch Vârf de oregano uscat; 30 creveți și cu vene Atingere de oregano uscat, Tabasco, cimbru, piper; 30 creveți și cu vene Sare; 30 creveți și cu vene Sare dupa gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Tabasco (sau mai mult după gust); 1 pinch Vârf de cimbru uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie proaspătă tocată (aproximativ 1 roșie medie); 2 Bucăți de caramele Heath Bar pasta de tomate (opțional); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Tocanita de pește a tatălui ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 120 calorii. Această rețetă servește 30 și costă 1,33 USD pe porție. Această rețetă de la Simply Recipes are 675 de fani. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, vin, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), Tocană de pește a tatălui, și Tocană De Pește.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare cu fund grospeste foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Se adauga ceapa si saut 4 minute, se adauga usturoiul si se fierbe un minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pătrunjel și amestecați 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Adăugați roșii și pastă de roșii și gătiți ușor timp de aproximativ 10 minute.2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Adăugați suc de scoici, vin alb uscat și pește. Aduceți la foc mic și fierbeți până când peștele este gătit și se desprinde ușor, aproximativ 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin Alb Sec

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați condimente. Sare după gust. Se toarnă în boluri și se servește.Excelent servit cu pâine crustă pentru scufundare în bulionul de tocană de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat

Tocană De Pește

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Ingrediente

Porții:

30creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii proaspete tocate (aproximativ 1 roșie medie) sau 1 cutie de 14 uncii de roșii întregi sau zdrobite cu sucurile lor 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

suc de scoici (sau stoc de crustacee)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec (cum ar fi Sauvignon blanc)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește (folosiți halibut, cod, talpă, snapper roșu, biban de mare), tăiate în bucăți de 2 inci 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește (utilizați un pește alb ferm, cum ar fi halibut, cod, snapper roșu sau biban de mare), tăiate în bucăți de 2 inci 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt, tocat 2mari

cuișoare de usturoi, tocate 3mari

căței de usturoi, tocați 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata (aproximativ 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1pinch

Vârf de oregano uscat 30creveți și cu vene

Atingere de oregano uscat, Tabasco, cimbru, piper 30creveți și cu vene

Sare 30creveți și cu vene

Sare dupa gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Tabasco (sau mai mult după gust)1pinch

Vârf de cimbru uscat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie proaspătă tocată (aproximativ 1 roșie medie)2Bucăți de caramele Heath Bar

pasta de tomate (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.