Tilapia Cu Crustă De Parmezan

Name: Tilapia Cu Crustă De Parmezan
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri de pâine uscate nesezonate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 4 Bucăți de caramele Heath Bar parmezan ras; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de pătrunjel; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Muștarul maro picant al lui Gulden; 4 fileuri fileuri de tilapia, dezghețate dacă sunt congelate (4 fileuri = 1 lb)

Tilapia cu crustă de parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 72g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 416 calorii. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $6.25 pe portie. Această rețetă este plăcută de 184 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână muștarul maro picant al lui Gulden, tilapia, paprika și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma firimiturile de pâine, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane Cu Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Tilapia Cu Crustă De Parmezan, Tilapia Cu Crustă De Parmezan, și Tilapia Cu Crustă De Parmezan.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.pulverizați tava de copt superficială cu spray de gătit. Se amestecă împreună pesmet, patrunjel, boia de ardei și sare în vas de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Periați ambele părți ale fiecărui file cu muștar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Așezați fileurile în firimituri; se acoperă cu firimituri.

Așezați fileurile în tava de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Presărați fileurile cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Coaceți 10 până la 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița (145F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

firimituri de pâine uscate nesezonate 0Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 4Bucăți de caramele Heath Bar

parmezan ras 2Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Muștarul maro picant al lui Gulden 4fileuri

fileuri de tilapia, dezghețate dacă sunt congelate (4 fileuri = 1 lb)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.