Tex-Mex Pui Enchiladas

Tex-Mex Pui Enchiladas
Rețeta Tex-Mex Chicken Enchiladas ar putea satisface pofta ta mexicană în aproximativ 55 minute. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 226 calorii, 13g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 12. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 313 fani. Dacă aveți la îndemână supă enchilada cu brânză de pui, brânză pepper jack, sos ușor enchilada și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Rețete similare includ Salată De Pui Tocată Tex-Mex, Tex-Mex Burgers, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.într-un castron mediu, amestecați împreună supa și sosul enchilada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-un castron mare, amestecați 1 cană de amestec de supă cu puiul, porumbul și 1 cană de brânză. Într-un castron mic, puneți deoparte amestecul de supă de 3/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Răspândiți amestecul de supă rămas de 1 1/2 cești în vasul de coacere 13x9-inch.Pe placa cu microunde, stivuiți tortilla și acoperiți cu un prosop de hârtie; se încălzește la 1 minut pentru a se înmuia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Așezați aproximativ 1/4 cană amestec de pui de-a lungul mijlocului fiecărei tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Rulați și așezați părțile cusăturii în jos în vasul de copt cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Se toarnă 3/4 cană amestec de supă peste enchiladas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
7
Se presară cu 1 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
8
Coaceți 25 până la 30 de minute sau până când brânza este topită și sosul este Bulbuc în jurul marginilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Între timp, în castron mic, se amestecă împreună roșii și coriandru. Puneți amestecul de roșii peste fiecare porție.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Garnisiți cu pană de var, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții12
Scor De Sănătate7
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista