Taitei Soba cu bulion Miso

Name: Taitei Soba cu bulion Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan închis; 2 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 5 inch ghimbir proaspăt decojit, feliat; 1 cap întreg de usturoi, curățat și zdrobit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată fin; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză napa mărunțită (Chineză); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan prăjite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea de hrișcă Soba; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu extrafirm, scurs și tăiat cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miso galben (pastă de soia)

Fidea Soba cu bulion Miso ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 324 calorii. Pentru $ 4.83 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, miso, varză napa și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Taitei Soba cu legume si bulion Miso-ciuperci, Tăiței Soba în bulion de ciuperci-ghimbir, și Tăiței Soba în bulion de pui cu lămâie-ghimbir.

Instrucțiuni

Scoateți tulpinile din ciuperci. Tulpini de rezervă. Feliați capacele de ciuperci în benzi julienne (1/4-inch); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Combinați tulpinile, bulionul, ghimbirul și usturoiul într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute. Se strecoară bulionul printr-o sită într-un castron; aruncați solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați miso în bulion, amestecând bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați tofu. Acoperiți și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați capace de ciuperci feliate și piper în tigaie; saut 3 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă la amestecul de bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se scurge și se clătește cu apă rece; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Așezați 2/3 cană de tăiței în fiecare din cele 6 boluri puțin adânci; se toarnă 1 1/2 cană amestec de bulion fierbinte peste fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Garnisiți fiecare porție cu 1/4 cană de varză, aproximativ 1 1/2 linguri de morcovi, aproximativ 1 1/2 linguri de ceapă și 1 linguriță de semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată